第341章 肺开窍于皮毛(第2/2 页)

食调养，多食白色食物，以润肺养气。他的皮肤逐渐变得润泽有光，精神焕发。村民们见状，纷纷向他请教养生之道。子轩便将自己从鹤发先生那里学到的知识，一一传授给大家。

村中的人们，在子轩的带领下，纷纷开始注重养生之道。他们呼吸吐纳，饮食调养，情志调养，适量运动。渐渐地，整个村落都变得生机勃勃，人们的精神面貌焕然一新。

而这一切，都得益于鹤发先生的教诲和子轩的践行。他们以自己的行动，诠释了“肺开窍于皮毛”的养生之道，让更多的人受益。

如今，这个村落已经成为了一个远近闻名的养生胜地。每年都有无数的游客前来参观学习，希望能够在这里领悟养生之道，让自己的身体和心灵都得到滋养。

而鹤发先生和子轩的故事，也成为了人们传颂的佳话。他们的智慧和坚持，让人们看到了养生之道的真谛和力量。

肺开窍于皮毛：古风医道对话

一、古桥月下，医者对弈

月色朦胧，古桥之上，两位医者相对而坐，手中各执一黑一白棋子，棋局正酣。一人着青衫，气宇轩昂，乃是当世名医李青云；另一人身着白衣，风度翩翩，乃是江湖人称“白衣圣手”的赵子瑜。

李青云落子如飞，笑道：“子瑜兄，你看这棋局，黑子步步为营，似我医道之中，肺金之气，主收敛沉降，开窍于皮毛，护卫人体之表。”

赵子瑜微微颔首，白子轻轻落下，回应道：“青云兄所言极是。肺主皮毛，皮毛为人之藩篱，肺气充盈，则皮毛润泽，身体健康。反之，若肺气不足，则皮毛干燥，易受外邪侵袭。”

二、医理深谈，肺金之要

李青云接着道：“肺金之气，不仅开窍于皮毛，更与鼻、喉相通，主呼吸之气。肺气充足，则呼吸顺畅，声音洪亮。若肺气虚弱，则呼吸短促，声音低微。”

赵子瑜点头称是，继续道：“肺气与人之情绪亦有关联。肺气顺畅，则人心境平和，情绪稳定。反之，若肺气不畅，则人心烦意乱，情绪波动。”

两人谈笑间，棋局已至中盘。黑子如金气般沉稳内敛，白子则如流水般灵动飘逸。

三、古桥夜话，养生之道

李青云放下棋子，望向远方，道：“子瑜兄，你觉得当今之人，应如何养护肺气，以保健康？”

赵子瑜思索片刻，道：“依我之见，当从饮食起居入手。饮食宜清淡，多食润肺之物，如

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