第60章 丁姑说事，九重养生(第2/2 页)
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。每日与阳光同习作，注意漱口洗脸，洁净自身。如此，就算是妖魔附身也比常人难，病痛自然也会远离。若是还想完全没有病痛，就要五谷杂粮都要应季而食。就算有了家室，也要保持良好的关系，不要纳妾或过度玩乐，若沉迷定会丢弃修道早晚课，修道也会功亏于溃。无论如何，自律只出自自身，不在于他们约束，不在于他人眼光。若是一直养生，就算是普通人也能有修道的体魄。”
李凤沼、狐玄子、帝王师都点点头，虽然没听明白，但都感觉罗九重说了一些很厉害的东西。
罗九重叹气说：“你们做晚课吧！我回房打坐，明日再叫我。”
简单的收拾收拾，大家也睡了。
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